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泰式按摩:年輕人的“回血”秘籍,一鍵解壓!

推薦店鋪:

曼谷:Let’s Relax Spa(連鎖品牌,環(huán)境現(xiàn)代,適合初次體驗)

清邁:Oasis Spa(隱于叢林中的秘境,按摩后贈送芒果糯米飯)

普吉島:Green Leaf Massage(海灘邊的小店,性價比超高,人均200泰銖起)

隱藏技巧:提前告知技師你的受力程度(1-10級),避免被按到“嗷嗷叫”;按摩時穿寬松衣物,方便拉伸。

草藥球按摩:熱力滲透的治愈魔法

將姜、檸檬草、香茅等泰式草藥縫入棉布球,蒸熱后按壓全身,溫熱感隨草藥精華滲入肌肉,對久坐導致的肩頸僵硬、運動后的酸痛有奇效。按摩后身上會殘留淡淡草藥香,連香水都省了!

必試場景:清邁夜間動物園附近的“Fah Lanna Spa”,按摩后可在露天浴缸泡個草藥浴,抬頭就是星空。

DIY體驗:曼谷的“Asia Herb Association”提供草藥球制作課程,可親手縫制一個帶回家(約500泰銖/人)。

足底按摩:踩走疲憊的“痛并快樂”

泰式足底按摩以“精準踩點”聞名,技師會從腳趾到腳踝,逐一按壓反射區(qū),痛點越明顯,說明對應器官越需要放松。過程可能痛到齜牙咧嘴,但結束后會感覺雙腳“飄”了起來,走路都帶風!

平價之選:曼谷考山路夜市的街頭足底攤,人均150泰銖,邊按摩邊看街頭藝人表演。

升級版:普吉島的“Trisara Spa”提供“足底+熱石”組合套餐,用火山石熱敷腳底,舒緩效果翻倍。

泰式SPA與精油按摩:沉浸式感官盛宴

若想徹底放松,不妨選擇90分鐘以上的泰式SPA套餐,通常包含身體磨砂、精油按摩、熱敷等步驟。推薦嘗試椰子油或檸檬草精油,清香助眠,按著按著就睡著了……

網(wǎng)紅打卡:曼谷的“Divana Nurture Spa”以“森林主題”房間聞名,按摩時仿佛置身雨林,拍照發(fā)圈被問爆!

情侶必試:清邁的“The Harmony Massage”提供雙人SPA房,私密性極佳,按完還能一起泡花瓣浴。

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