癌癥,這一古老而令人聞之色變的疾病,每年奪走數(shù)百萬人的生命。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),全球現(xiàn)有約1400萬癌癥患者,每年新增病例約700萬,死亡人數(shù)接近500萬。面對如此嚴(yán)峻的形勢,預(yù)防顯得尤為重要。今天,我們要介紹一種簡單易做的養(yǎng)生湯——黃芪當(dāng)歸補血湯,它被認(rèn)為有助于增強免疫力,對抗癌癥。
黃芪當(dāng)歸補血湯的食材與制作方法
這道湯的主要成分包括黃芪30克、花生15克、當(dāng)歸10克和大棗5枚。這些材料不僅容易獲取,而且都是日常生活中常見的食材。
做法如下:
將黃芪、當(dāng)歸、花生和紅棗洗凈后,在水中浸泡10分鐘。
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