首頁 > 養(yǎng)生資訊 > 正文

老年人如何養(yǎng)好五臟之氣,延年益壽?

在中醫(yī)理論體系中,“氣”是一種無形的能量,運(yùn)行于全身經(jīng)絡(luò)血脈之中,推動著人體的新陳代謝、血液循環(huán)、臟腑功能和精神活動。

簡單來說:

氣是維持生命的基本能量;

氣足則生命力旺盛;

大家都在看