肺雖重要,卻也極其脆弱。那么,我們?cè)撊绾闻袛嘧约旱姆问欠窠】??又該如何科學(xué)地養(yǎng)護(hù)它呢?
一、如何判斷你的肺是否健康?看這3個(gè)部位就清楚了!
觀察面部氣色
中醫(yī)認(rèn)為,“肺主皮毛”,肺的功能狀態(tài)會(huì)直接反映在皮膚和面容上。如果一個(gè)人面色暗沉、嘴唇發(fā)紫或發(fā)黑,說明肺氣可能不足;相反,面色紅潤(rùn)、唇色自然的人,則肺功能較為健康。
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